Как похудеть с помощью фитнеса: мотивация, диета. Как меняется тело и мыслиТема похудения, приведения себя в лучшую форму и изменений в жизни вообще в преддверии новогодних праздников очень актуальна. Поэтому хочу поделиться собственным опытом и наблюдениями — кому-то будет полезно «сверить» ощущения, кому-то мои откровения Читать далее →